Психология
Психология — это наука об мыслительных процессах, поведении и эмоциональных состояниях человека. Она помогает понять себя, свои реакции, потребности, эмоции и страхи. В «Докос Медикал» мы объединяем доказательный подход, поддержку и тепло, чтобы каждый человек мог улучшить свое эмоциональное здоровье и качество жизни.
В нашей команде работают как психологи, так и врач психотерапевт — специалисты, точно знающие, как помогает современная психологическая терапия.
С чем помогает работать психолог
Самооценка, стыд, вина
Эмоциональные блоки
Сложные этапы жизни - развод, потеря, адаптация
Личные конфликты
Синдром самозванца, страх перемен
Паническая атака или депрессивное состояние
Additional services
Психология в "Докос Медикал"
Методы, которые использует психолог:
Когнитивно-поведенческая терапия
Травмофокусированная терапия
Методы стабилизации (при ПТСР, хронической тревожности)
Арт-терапия
Разговор с психологом в поддерживающем формате
Какие тесты применяет психолог:
Шкалы тревожности, депрессии, стресса
Опросники для обнаружения панической атаки или ПТСР
Тест на эмоциональное выгорание
Личностные профили
Когда нужно обратиться к психологу?
Тревожность, страх, паническая атака
Эмоциональное истощение, эмоциональные перепады настроения
Проблемы в отношениях, работе, общении
Поведение, которое вам не нравится, но вы не можете его изменить
Утрата мотивации, апатия
Сложности с принятием решений, прокрастинация
Нарушение сна, аппетита, менструального цикла
Потребность в психологической поддержке во время войны или после травм
Консультация психолога в Киеве
Как проходит консультация психолога
Во время первой консультации психолога вы вместе формируете запрос и выбираете оптимальный формат. Один сеанс длится 1 час.
Все, что вы скажете, останется между вами и специалистом. Это пространство, где можно понять себя, улучшить свое состояние и найти решение.
Советы психолога: как уменьшить тревожность
- Создайте ежедневный ритм дня (режим)
- Ограничивайте новостной фон
- Используйте дыхательные методы самоуспокоения
- Делайте паузы в работе
- Записывайте мнения (дневник тревожности)
- Используйте проверенные ресурсы – лекции, тесты, беседы со специалистом
Даже один сеанс или онлайн консультация психолога может изменить состояние – вы почувствуете эмоциональное облегчение.
Психологическая помощь во время войны
Война – это длительный стресс, который истощает. Мы видим, как растет количество обращений с симптомами панической атаки, дезориентации, эмоционального истощения. В «Докосе Медикал» мы не только работаем с состоянием «здесь и сейчас», но и помогаем улучшить качество жизни.
Наша цель – быть надежной психологической поддержкой для каждого, кто ищет помощь.
Связаться с нами
Для быстрой записи на прием вы можете воспользоваться нашими ботами в Telegram или Viber, либо связаться с нами напрямую по телефону или электронной почте.
Психолог в Киеве
Our specialists
Психолог
Колниболончук Вита Николаевна
м. Черниговская
Наши преимущества
Почему нам доверяют
Высококвалифицированные специалисты
Наша команда состоит из опытных специалистов, регулярно повышающих свою квалификацию
Комплексный подход
Работа мультидисциплинарной команды врачей
Доступные цены
В Докос Медикал вы получаете качественную консультацию по умеренным ценам, что делает медицинскую помощь доступной для всех
Несколько терапевтических подходов
В зависимости от запроса, состояния пациента и динамики встреч. Это позволяет более точно адаптировать метод к человеку, а не наоборот
Индивидуальный подход
Наши специалисты всегда внимательно выслушивают пациентов, учитывают особенности их состояния здоровья и дают рекомендации в соответствии с полученными результатами
Удобное расположение
Деснянский район Киева – 3 минуты от метро Черниговская, есть парковка
Prices for services
Услуги психологии
| Service name | Price (UAH) |
|---|---|
| Консультация психолога | 1000 |