Экзема и стресс

😓 Тяжелый день, стресс на работе или дома – и кожа реагирует мгновенно: появляется зуд, сыпь, покраснение… Это не случайность, а естественная реакция организма.

📌 Экзема – это хроническое заболевание кожи, которое проявляется сухостью, раздражением, сыпью и зудом. И хотя она не заразна, ее обострение часто вызывает именно стресс.

🤔 Почему это происходит?

Когда вы нервничаете, организм начинает вырабатывать больше кортизола – гормона стресса. В высоких дозах он:

• Нарушает барьерную функцию кожи, делая ее уязвимой к раздражителям.
• Усиливает воспаление, провоцируя покраснение и зуд.
  Снижает способность кожи к заживлению, из-за чего экзема дольше не проходит.

❗️И здесь появляется замкнутый круг: стресс → обострение экземы → еще больше стресса

🙌🏻Как действовать?

• Первый шаг – понять, что реально контролировать экзему. Да, стресс невозможно полностью избежать, но вы можете научиться управлять его воздействием на кожу.
• Подбирайте правильный уход – то, что работает для одного, не всегда подходит другому.
• Отслеживайте триггеры – что именно обостряет ваше состояние? Это может быть не только стресс, но и определенная еда, холод или даже стиральный порошок.
• Не игнорируйте помощь – экзема нуждается в комплексном подходе, и именно здесь важно иметь опытного врача рядом.

💙 Вы не одни в этой борьбе! Наш дерматолог поможет подобрать лечение, которое будет работать для вас, научит избегать обострений и вернет чувство комфорта в вашу жизнь!

Самолечение может быть вредным для вашего здоровья.